秋季准妈妈容易患哪些疾病

秋季是多事之秋,这个时候天气变化多端,我们不注意保健的话,很容易外感风邪,染上疾病。而疾病对于孕妈妈来说,是最要不得的。那么秋季准妈妈容易患哪些疾病呢?我们又应该怎么预防这些疾病呢?秋天孕妇易患的疾病预防腹泻。秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯,这样养成良好的生活习惯,对孕期身体和宝宝的成长都有很大的好处。

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